夏季如何养生?这么做就对了呗!
- 作者:admin
- 发表时间:2023-07-03 14:19
- 来源:BeautyUP微信公众号
俗话说“夏天开背,人活百岁”,
4-8月是做背部的最佳时期,
这时候万物更新,阴消阳长,
生发的旺盛阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用,
我们的身体内积聚了一个冬天的寒湿,毒素,浊气......
在春夏季节是最好排出的时候。
在我们的身体上,背为阳,腹为阴。
只要保养好背部,就能让人体的背部发光发热,
滋生出源源不断的能量。
因为人体背部分布的基本上都是阳经,
脊柱是主一身阳气的督脉所在,
督脉为“阳经之海”,统摄一身之阳,
全身阳气的运行无不与之相关。
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即有舒适感也有科技的效果感
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